THE BEST SIDE OF العناية بالبشرة في الشتاء

يعتبر السيروم من المنتجات الأساسية التي لا غنى عنها في روتين العناية بالبشرة، خاصة في فصل الشتاء. يتميز السيروم بتركيبته المركزة، مما يجعله قادراً على التغلغل إلى طبقات البشرة العميقة وترطيب�

الأمر الذي يتطلب اتباع روتين عناية شامل وملائم للبشرة في المرحلة العمرية الخمسينية، بغية تعزيز ترطيب البشرة وتقليل ظهور التجاعيد ومنحها مظهراً مشرقاً وصحياً، من خلال اتباع الخطوات الآتية:نق�

وبالمثل ، يمكن العثور على فيتامين هـ في المكسرات مثل اللوز وجنين القمح ، إلخ.يترك الماسك حتى يجف، ثم يغسل بالماء ليكشف عن بشرة نضرة ومتجددة.يُنصح بتطبيق المرطب على البشرة مباشرة بعد الاستحمام،

الحرص على ترطيب الشفتين باستخدام الفازلين، أو أي مرهم آخر، لحمايتها من الجفاف والتشقق.وبالتالي ، من المهم ارتداء واقٍ من الشمس عند الخروج أثناء النهار. يجب عليك أيضًا ارتداء ملابس واقية مثل قب

يوجد بعض الأطعمة التي ينصح أن تتجنبها الأم الحامل في فترة الحمل، ومنها:وقد تُحلل أيضًا عينة من البول بحثًا عن مؤشرات الإصابة بعدوى في المثانة أو المسالك البولية."أن ما يربطنى بتلك الرقعة الواق�